Ravintopalvelut

Ruokavaliolla on iso merkitys kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, joka vaikuttaa päivittäiseen tekemiseen niin töissä kuin vapaa-ajallakin.

Mikäli sinulla on tuntemus että tarvitset apua ruokavalion kanssa, ota yhteyttä.  Käydään yhdessä läpi konkreettisia vaihtoehtoja, jotka sopivat arkeesi ja auttavat tavoitteissasi.

Ruokavaliolla voidaan vaikuttaa mm.

  • sairauksien ennaltaehkäisyyn
  • painonhallintaan
  • vireystilaan
  • unenlaatuun
  • erilaisiin vatsa- ja suolisto-ongelmiin
  • makeanhimon vähenemiseen
  • hormonaalisiin ongelmiin
  • iho-ongelmiin (akne, atooppinen iho, psoriasis)
  • erilaisiin kansansairauksiin (mm. astma, allergiat, sydän- ja verisuonitaudit, reuma)
  • palautumiskykyyn
  • loukkaantumisriskin vähenemiseen

 Tutustu palveluihimme ja ota rohkeasti yhteyttä.